enero 18, 2011

Charla sobre Planificación de Entrenamiento

Se realizó la charla con la participación de Felipe Borja, deportista experimentado en ciclismo, montañismo y carreras de aventura. Nos dio pautas de como armar un plan de entrenamiento, ideal para alcanzar nuestros objetivos; considerando periodización y nutrición. Asistimos ciclistas de algunos niveles, quienes con entusiasmo aportamos a la discusión con inquietudes personales. Fue una sesión muy informativa y fructífera. No te pierdas nuestras próximas charlas.
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